こんにちは、さとみです。
娘が生後6ヶ月を迎えるので、5〜6ヶ月のネントレ日記です。
ジーナ式では4〜6ヶ月はスケジュールの変更がないため、4〜5ヶ月と同一になります。
5〜6ヶ月目の変化ポイント
4〜5ヶ月から継続して11〜12時間睡眠できています。
スケジュールの変化はなかったものの、娘には大きな変化が!
- 離乳食開始
- 寝返りができた
4〜5ヶ月に引き続き、別室就寝で22時半の授乳はカットしています。
離乳食で娘も体調も変化が大きく、なかなか苦労した5〜6ヶ月でした。
ジーナ式スケジュール5〜6ヶ月目スケジュール(4〜5ヶ月と変更なし)
<授乳>
7am
11:00am
2:15pm
6:00pm
10:30pm
<搾乳>
9:45pm
<お昼寝>
9am~9:45am
12pm~2pm
お昼寝の上限 3時間
5〜6ヶ月目で重視したポイント
離乳食開始
生後5ヶ月きっかりで離乳食を開始しました。
離乳食開始前には、よだれの量が十分出ている、大人が食べるところを見てもぐもぐしているといった特徴が出てきていました。
またミルクをバンボに座ってスプーンから飲む練習もしていたので、比較的スムーズに離乳食を食べてくれました。
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day8 10倍がゆ小さじ3 にんじん小さじ2 麦茶 にんじんはなんとも言えない顔だけど食べた🥕次回はおかゆに混ぜるかな~ #yukamogmog #ごっくん期 #離乳食初期 #離乳食
しかし!離乳食が開始して思いもよらないトラブルがたくさん!
原因となったのは、うんちです。
離乳食開始後、お腹の調子が激変し、1日1回のうんちが1日3〜5回、多い時は7回にも。
離乳食開始後、頻度が増えるという方は同い月齢のお子さんにも多く見られました。
うんちの頻度が高くなると、おしりがかぶれる、深夜〜朝方にうんちをすることが増え、起きてしまうことも。
おしりかぶれは特に深刻で、機嫌が悪くお昼寝すらまともにできないように。
ツイッターでフォロワーさんが教えていただき、100均でドレッシングボトルを購入し、洗い流すようになり改善しました。
皆様の助言を参考に、娘のお尻ケアにドレッシングボトル げっとしました。
あとは皮膚科の薬と、ペットシート! pic.twitter.com/vCbRb6xyWA— さとみ@ ゆか5m (@satomi_yukac) 2018年12月17日
おしりのトラブルは睡眠にも影響が大きいため、整腸剤や皮膚薬の準備があるとトラブルにも対処できると思います!
もしくはトラブルが起きた際に、どこの病院に行くかあらかじめ情報収集しておくと良いと思います。
【ゴックン期*5、6ヶ月】離乳食でおきる下痢などに準備しておいて良かったアイテム
寝返りができた
つい先日寝返りに成功しました!
まだ睡眠中にうつ伏せになろうとはしないのですが、今後発生する可能性もあります。
4〜5ヶ月目と同様にベッド内の動きは活発なため、両脇の下にバスタオルを丸めたものを置いています。
激突することが0になったので、途中で覚醒することもなくなりました。
接写過ぎだけど、寝返りおさめられた!次は段差がないとこでできるといーねー!やるときはさらっとできるのね😂おめ! #できた日記 pic.twitter.com/Wpp0t3qFgg
— さとみ@ ゆか5m (@satomi_yukac) 2018年12月19日
別室就寝&22時半の授乳カットを継続
こちらは4〜5ヶ月の同様にカット中です。
22時半の授乳はかなりフレキシブルに管理しており、授乳総量が足りない場合は必ず起こしています。
ここは朝まで睡眠を守る上で、ミルクの量はかなり肝になるので、娘の様子をよく観察しています。
ネントレ日記:生後5ヶ月で22時の授乳をカットしました(ジーナ式)
娘の5〜6ヶ月目スケジュール
実施スケジュール:2018年11月22日〜12月20日
体重:7.3k→7.7kg
これまでのジーナ式ネントレ日記