【０歳児ママ使用レビュー】離乳食管理におすすめのアプリ６選

こんにちは、さとみです。

今週から娘が離乳食を開始する予定です。

離乳食を開始するにあたり、アプリで記録をつけたいなと思っており、いろんなアプリを使ってみました。

離乳食アプリでできること

一言に「離乳食アプリ」と言っても、様々な機能があります！

離乳食の進め方・調理方法・レシピは、ひよこクラブと本をもとにして進める予定なので、アプリでは情報不要としました。
同じ月齢のママさんは同じような状況の方が多いのかも？

私が離乳食アプリに求める機能はこんな内容。

きほんの離乳食　管理栄養士が監修のレシピ＆基本情報

開発元:Palsystem Consumers’ Co-operative Union

無料

GOODポイント！
・月齢ごとに離乳食の進め方がわかる
・離乳食の作り方など基本的なことが学べる
・レシピ検索は「月齢」と「素材（魚、肉、卵など）」とフリーワード検索ができます

手作り離乳食-成長ステップやスケジュール毎に記録できるアプリ

開発元:EVER SENSE, INC.

無料

GOODポイント！
・レシピ検索は「月齢」、「素材（魚、肉、卵など）」、「検索除外ワード」「アレルギー検索除外」「フリーワード検索」ができます
・離乳食レシピが７５０個も！冷蔵庫の中身と照らし合わせてレシピを考える時に重宝しそう
・食べた食材のリスト化ができる

離乳食カウンター　〜離乳食の記録をサポート〜

開発元:sky-nexus Inc.

無料

GOODポイント！
・何日に何をどれくらい食べたかをシンプルに記録できる
→写真や反応を載せられないのが惜しい！
☆iPhoneアプリのみ

ステップ離乳食

開発元:Karadanote Inc.

無料

GOODポイント！
・時期別に食べていい食材のリストがあり、ワンタッチで食べた記録ができる
・アレルギーが起きやすい注意すべき食材もわかりやすい
・炭水化物、タンパク質など栄養素別に検索ができる
・子供のアレルギーがおきた食材の情報記録管理ができる

ブログでも度々登場していますが、複数人数でスケジュールが共有できるTimeTree（タイムツリー）を使用してみようと思います。

食べた日、時間、素材、量などをカレンダーに記録できます。

献立の予定をカレンダー式に作成&栄養素もタグでわかりやすい！

予定登録前に、ラベルに栄養素を作っておきます。

献立予定を立てる時も、素材の栄養素がタグの色でわかる！バランスが取りやすいです。
食べた食材、アレルギー情報の記録
→食事の記録でアレルギー反応ができた食材は、「アレルギー食材」タグをつけて再編集します。
検索を行えば、野菜で食べた一覧リスト、アレルギー食材リストとして使えます。